高中生叶白绑定“锻炼之神”系统，只要锻炼就能变强。锻炼、升级、反杀，妹子应有尽有，强敌灰飞烟灭，且看我叶白，一步一步，锻炼成神。
随着武魂融合技的锋芒消散，切磋赛最终以唐舞麟所带领的一年级组获胜而告一段落。片刻宁静后，一年级生们的期末考试也如期而至。学院提出的种种难题令众人捉襟见肘，唐舞麟等人也不例外。他们使出了各自的看家本领，为通过考试，跌跌撞撞的踏上了明都之行……
