《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。
总台2026网络春晚以“开新链接，一触激发”为主题，“超时空客栈”这一跨场景联动载体重磅回归，虚拟 IP "时空信使·小马"带领观众穿越驻足"传统驿站、青春驿站、温暖驿站、国际驿站"四大时空，体验传统新生、青春破壁、全民共暖、全球共振，激活2026年的新年能量。
