20世纪30年代，狼子野心的日本其实力逐渐渗透到内地，暗中进行着他们不可告人的计划。日本驻哈尔滨生化武器研究小组在黑龙会的监督授意下秘密进行生化武器的研究，但其中一名感染鼠疫的研究员私下逃跑。他在被黑龙会追杀过程中被驻哈守备旅的军医冷风（王雷 饰）救下，但此人最终被特务杀害。鼠疫事件宛如一枚炸弹，令各方势力大受触动，甚至连境外的苏联也派出特工潜入哈尔滨。局势愈加紧张，日本人丧心病狂试图湮灭一切证据，而身处漩涡中央的冷风无疑成为他们最为切齿的对象。
在地球上的5个普通高中生，忽然有一天被怪兽袭击，关键时刻5人获得了一股力量，变身成为了超人，拯救自己的同时也解决了怪兽。原来这股力量来自地球本身，地球本来蕴含着5颗能源石，当地球有危险，能源石就会被激活，选择合适的守护者，而五位少年因为他们身上的优秀品质（正义、善良、勇敢、自信、坚毅）被超人联盟选中。5个少年经历一次次对抗反派的过程后，开始明白了自己的责任，也学会了合作，最后5个超人成功阻止反派的行动，拯救了地球，他们也完成了超人的任务，将超能力还给超人联盟。5个少年生活恢复了平静，做回了普通人，这段经历也让他们得到了成长。
该剧讲述了初三男生吴缅与他心爱的篮球、父母、同学间的感人故事。为了在校篮球赛上战胜老对手三班，吴缅带领班里的一群男生组建起“Deer”篮球队，球队的内部矛盾与冲突层出不穷。面对重重困难，吴缅和他的队友们历经考验，终以真诚与努力获得老师、同学和家长们的理解与支持。他也在事实面前意识到对老妈男友的误解，诚恳地接纳了他，并且三人一起支持事业遭挫的老爸。在亲情与友情的支持下，“Deer”球队获取了最后的胜利，两班男生也由原来的对手变成亲密的战友...
