故事开始于明末年间，天狗食月的怪异天相使得桃源村的居民们获得了能够守护苍生的神秘力量。一晃眼几百年过去，这种力量代代传承，从未断绝。时间来到现代，蒋一依（陈意涵 饰）和前男友楚天祺（高圣远 饰）分手已经两年之久，虽然表面上表现出一副大大咧咧没心没肺的样子，但她的心里依然还对这个早已经是过去式的男人恋恋不忘。24岁的方牧野（王子奇 饰）是桃源村的后裔，身上自然继承了祖先的强大力量，今年是他作为实习守护者的第九个年头了。方牧野必须不断的做好人好事，获得积分，来完成自己拯救重病的奶奶的最终目的。在命运的趋势之下，楚天祺和方牧野相遇了，方牧野的特异功能给楚天祺的人生带来了翻天覆地的变化。
在地球上的5个普通高中生，忽然有一天被怪兽袭击，关键时刻5人获得了一股力量，变身成为了超人，拯救自己的同时也解决了怪兽。原来这股力量来自地球本身，地球本来蕴含着5颗能源石，当地球有危险，能源石就会被激活，选择合适的守护者，而五位少年因为他们身上的优秀品质（正义、善良、勇敢、自信、坚毅）被超人联盟选中。5个少年经历一次次对抗反派的过程后，开始明白了自己的责任，也学会了合作，最后5个超人成功阻止反派的行动，拯救了地球，他们也完成了超人的任务，将超能力还给超人联盟。5个少年生活恢复了平静，做回了普通人，这段经历也让他们得到了成长。
菠萝公司，是一家专做日用百货的地区代理商。风平浪静的日子被老板乔语丝和老板娘关秋月突然间提出分头经营的计划所打破，弄的人心惶惶。抠门的乔语丝为了向妻子证明自己的管理能力，花招百出，但二老板高音又是一个特别爱耍小聪明的人，结果导致公司业务发展并不太顺利。不过机灵的销售总监言立为、妩媚多娇的会计胡娜等公司员工都凭借着自己的能力在公司找到了一席之地。别看菠萝公司的这一群人整天嬉戏打闹，业务上斗智斗勇，但当公司利益受到侵犯或者是某个同事遇到危机的时候，各个都能挺身而出，相互支持。渐渐的，大家一起经历了种种历练，友情也加深了。新年之夜，无法回家的同事和老板一起包起了饺子。温馨的画面让大家发现在职场中有很多值得珍惜的东西：有人情味的同事、纷杂吵闹却很温馨的公司、表面小气内心却很可爱的老板。
