该剧改编自诸田玲子的小说，围绕着一个爱上赤穂浪士的女性展开，描写了主人公充满波折的一生。
大三学生小山一美（小栗旬 饰）是个超级大好人，他的优点同样也是他的缺点，就是他从不说NO。小山不忍心看到别人被拒绝后失望的眼神，于是他参加了众多社团，帮助了众多的人，拥有大批知心或不知心的朋友。这样的生活让小山虽然精神极度愉悦，可物质上却因为帮人借债而极度贫乏。找到工作的小山开始了在还债借债还债的循环中生活，而他也因此邂逅了许多和他一样面临着债务危机的人。其中有为了舒缓压力的购物狂中原未海（山田优 饰），有被婚姻欺诈师骗过的不能结婚的男人引田修三（八岛智人 饰），帮失踪的父母还债的白石凉（三浦春马 饰）等，在和他们的相处过程中，发生了许多极具现实意味的事情，有笑有泪。人生还有许多比金钱更重要的事，物质可以贫乏，精神却决不能贫乏。
主人公长谷大河曾是备受期待的大学田径新星，却因成绩不佳而结束了跑步生涯。如今他在小料理店"田实"打工，当店主让他负责开发新菜品时，他逐渐在工作中找到了价值。另一边，为学习动画专程从韩国来日留学的研究生朴琳，终日为课题创作奔波。好不容易在截止日前提交作品，却收到宿舍解约通知要求搬离。在东京找房并非易事，琳逐渐身心俱疲。机缘巧合下，二人在"田实"相遇。琳品尝了大河亲手捏的饭团后深受感动，疲惫的身心都被这份温暖治愈。而大河则被琳享用美食时灿烂的笑容深深吸引。
「年下男朋友」是描绘比自己小的男性和比自己大的女性之间淡淡恋爱模样的“心动爱情故事”。工作能干的上司的女朋友和后辈无法工作的男朋友、上任的新人女教师和对她一见钟情的优等生男学生、在公园练习相声的不卖座男艺人和他的粉丝公司职员女性等各种各样的设定，“有恋爱”被继续。
