这部纪录片是一部指南，它收集了费兰-阿德里亚及其团队在许多国家的厨房中的美食遗产，如日本、酒店业或在全球成功的电视节目中的美食遗产--将目光扩展到其他领域，以显示一个隐藏在赫罗纳偏远海湾的小餐馆即使在今天也对艺术、经济、科学或体育产生影响。
「出櫃與攀登胡德山很像，都很難。」台裔美籍導演 Devin Fei-Fan Tau紀錄四位酷兒運動員，攀登美國奧勒岡州胡德山的過程。這座活火山標高只有3429 公尺，但危險性十足，途中有11條冰川並長年積雪。「我們需要你的幫忙，我們需要你成為我們的盟友」，全片透過「登山」，暗喻「出櫃」所經歷的掙扎與挑戰，就算你成功出櫃了，但登上山頂後要下山，出櫃也是，得面臨接踵而來的諸多挑戰。
设得兰群岛是坐落英国东北部，由一百多个岛屿组成的群岛。自七十年代发现石油以来，群岛一直以石油为主要能源。如今，一个大型风力发电厂正准备开展建设，这对设得兰群岛来说，究竟是福是祸。
深入个人地探讨家庭暴力对妇女的影响。
历史学家Alice Roberts讲述书写在城市上的历史，选择最能代表英国一个历史时期的城镇，二战城市多佛、乔治王时代不莱斯托尔、爱德华时代卡迪夫、内战时牛津、金雀花王朝城市坎特伯雷及斯图尔特王朝城市斯特灵。
1.警用平衡车，冷冻水果，啤酒杯垫，锻造门把手 2.碎石机，布艺灯罩，蛋糕糖针，蒸气熨斗 3.赛车方向盘，蔬菜沙拉，风力发电机 4.防爆门，口红，人造棕榈树，黄铜牌匾 5.碳纤维，古董画框修复，公铁两用牵引车，劳斯莱斯小金人 6.折叠锯马&工具箱，纸筒冰淇淋，校车 7.气动方形打磨机，地形沙盘，水泥，高速卷闸门 8.手工玻璃工艺品，皮卡房箱，羊驼纱线，美工刀 9.石膏翻模，嵌入式电陶炉，丝袜，电动摩托车 10.边三轮挎斗，冷冻切片吐司，冷库压缩机翻新，机械增压器 11.定制膝盖支撑，空调外机，车窗太阳膜，摩托车排气管 12.固态硬盘，眼影，豪华加长轿车，香槟锤 13.赛车轮胎，喷射奶油&裱花笔，飘浮船坞，螺旋管道管
