《我们的传承》共30集，每集5分钟，全面展示了首善之都的文化、艺术、技艺、风貌、习俗等，并充分彰显了中国文化的自信。跟随我们的镜头，观众可以看到白纸坊太狮，长城脚下的铁花，穿越回京西驼铃古道和十七世纪的大运河。跟随我们的脚步，观众可以领略北京城的笔墨纸砚，观赏法海寺的壁画，聆听神乐署的中和韶乐。主创人员在零下14度的寒冬里记录了白云观和北海的美，在零上40度的酷暑里记录了京剧学子们的夏练三伏，在凌晨三点记录了灵水秋粥的暖暖炉火，穿越荆棘深渊去寻找百年摩崖石刻，发现了一座有记忆、有温度、有独特的韵味和气质的北京城。
这是它们和我们相处的一些故事，日与夜交替，生与离相随。我们拍得很慢，你们想起来了，可以过来坐坐。
节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。
王阳明一代心学宗师，从被囚诏狱到被贬龙场，他经历九死一生。从南赣剿匪平宁王之乱一路所向无敌，他一生最爱是讲学，他说人人心中都有个圣人，五百年过去了，他提出的知行合一、事上炼、致良知又将如何影响今天的我们呢？
