哈亚特是一名专门在北极圈航行的船员，她的航程既远离人烟，也与法国的家族往事渐行渐远。然而，在妹妹蕾拉生下女儿伊娜雅后，她们的世界开始发生天翻地覆的转变；而我们在此见证了她们在北极星的指引下克服家庭宿命的旅程。
这部纪录片内容涵盖系列全部作品制作花絮解说，周边产品，删节镜头，制作人员访谈。可以说是目前为止《Friday the 13th》系列最为全面的系列访谈。
43年前，简·皮特曼，她所在小镇高中的篮球新星，从球场上一去不复返……直到现在。当简偶然发现诺瓦联合老年女子篮球联赛时，昔日的激情被重新点燃。她誓要恢复最佳状态，决心再次参加竞技篮球比赛。但她从未想到，在这段旅程中，她遇到了一群充满激情的老年人，他们决心“在衰老之前，先把身体撑起来”。这些女性选择篮球而不是宾果游戏，她们走到一起的原因远不止体育。《重返篮筐》是一部关于篮球的蜕变力量的电影，讲述了当你与超越自我的事物连接，并将自己奉献给球队时，篮球带来的治愈力量。——匿名
