本片分为四个部分，展开了对印度文化、建筑及社会状况之旅。当时的印度社区状况给导演罗西利尼留下了深刻的印象。
一瞬十年，伴随电子竞技迅猛发展的近十年里，EDG电子竞技俱乐部从无到有，一步步成为了中国电竞历史上重要的领军者。而从2013年创立至今，这个由一群热爱电竞的人们所组成的俱乐部已经来到了第十个年头。本纪录片将带引观众回顾EDG成立这十年的高峰与低谷，感动与欢乐。
佩奇·温特 (Paige Winter) 在 17 岁时被鲨鱼咬掉了一条腿和部分手，专家对她的袭击事件进行了调查，以确定是哪种鲨鱼造成的，以及如何在未来避免类似事件发生。
安娜·诺盖拉是南非白人，埃伦·戴维森是以色列犹太人。制片人凭借对相关问题的亲身了解，仔细研究了常用于描述巴以冲突的种族隔离对比。他们的影片将这种修辞类比分解为基于事实的对比，指出了这种类比在哪些方面有用且恰当，哪些方面则不然。南非的经验教训可供世界各地的冲突借鉴。这部电影既是种族隔离制度兴衰的历史记录，也探讨了为什么许多巴勒斯坦人如今感到自己生活在种族隔离制度下，以及为什么世界各地越来越多的人认同他们的观点。
「这是一个能改变人生的活动！」香港四径超级挑战，被誉为难度极高的越野赛事，参加者须于极短时限内完成攀登香港四大山径。全程横跨298公里、攀升高度超过14500公尺，这不只是一场竞赛，更是对个人意志的反复试炼。享誉国际的常胜军、精于配速的战术高手、屡败屡战的年轻健将——来自不同国籍与背景的参赛者，皆矢志突破极限、创下新纪录。然而心急或成绊脚石，能否坚持到终点都是未知数。当睡意从脚底曼延，黑夜中谁能脱颖而出，写下无人预料的奇迹？
